5 Makanan Ini Dapat Membantu Mengecilkan Perut, Buah Satu Ini Ternyata Digemari oleh Banyak Orang

inilahbandung.com - Banyak sekali orang terlebih perempuan yang begitu obses dan ingin memiliki perut yang kecil agar terlihat lebih menarik sehingga mereka memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Selain itu, ada beberapa alasan yang membuat orang ingin memiliki perut yang kecil seperti alasan kesehatan atau agar lebih percaya diri dengan apa yang mereka gunakan.

Melakukan banyak hal hingga lebih memperhatikan makanan juga sering dilakukan agar mendapatkan body goals itu.

Baca Juga: RRQ Berhasil Taklukan Onic Setelah Win Streak 9 Kali, Kingdom dan Sonic Selebrasi

Tak sedikit juga orang yang bahkan rela tidak makan agar mendapatkan perut yang kecil.

Mungkin perut memang kempes pada saat kita makan, akan tetapi itu merupakan cara yang salah dan tidak sehat.

Kunci utama untuk mendapatkan perut yang bagus dan perlu kita lakukan adalah mengatur asupan makan.

Berikut 5 makanan yang cocok untuk kamu yang ingin mengecilkan perut:

1. Kacang

Ada dua jenis kacang yang cukup aman untuk kamu konsumsi yaitu kacang mede dan kacang almon.

Kedua kacang tersebut dapat kamu konsumsi dengan catatan tidak menggorengnya.

Kamu dapat memakannya dalam keadaan mentah atau boleh dipanggang sampai kacangnya berubah warna.

Baca Juga: Aldi Taher Minta TV Tak Boikot Rizky Billar, Sebut: Supaya Lesti Kejora Bisa Nyanyi Lagi

2. Buah Berry