4 Jenis Makanan Ini Bisa Menyebabkan Kerusakan Ginjal dengan Cepat Jika Dikonsumsi Berlebih, Buruan Catat!

inilahbandung.com – Banyak di antara kita yang senang sekali memakan makanan tanpa memikirkan efeknya bagaimana terhadap tubuh.

Bahkan tanpa mereka sadari makanan yang dimakan dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal mereka.

Dokter Ema menjelaskan jenis makan yang dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal dengan cepat.

Baca Juga: Banyak Bersedekah di Bulan Ramadhan, Ternyata Ini Keistimewaan yang Akan Kamu Dapatkan

1. Tinggi Sodium/Natrium

Jenis makan yang tinggi sodium/natrium contohnya seperti makanan yang terlalu asin, keripik, makanan kalengan, makanan olahan, kentang goreng, mie instan, dan bumbu-bumbu instan.

Semua jenis makanan itu tinggi akan natrium dan kalian dapat melihatnya di belakangan kemasan.

Natrium Clorat (NaCl) semdiri itu bisa meningkatkan penyerapan cairan pada tubuh yang menyebabkan tubuh mengalami ketidakseimbangan cairan maupun elektrolit.

Baca Juga: Sinopsis Para Pencari Tuhan Jilid 16 Episode 1: King Terpesona dengan Kecantikan Isyana

Tidak hanya itu juga bia meningkatkan tekanan darah dan kelebihan natrium bisa meningkatkan pengeluaran kalsium pada tubuh yang apabila terlalu berlebihan akan mengendap di dalam ginjal dan meningkatkan resiko batu ginjal.

2. Tinggi Protein

Mengkonsumsi makanan yang tinggi protein itu bagus terlebih jika sedang diet karena bagus sekali untuk membantu menurunkan berat badan.

Namun apabila dikonsumsi secara berlebihan dan berkepanjangan ternyata protein itu akan dipecah dan akan terbentuk urea dan kreatinin zat sisanya.

Baca Juga: Keutamaan Sholat Tarawih di Bulan Ramadhan Bisa Mendapatkan Ampunan Dosa, Simak Penjelasan Berikut!

Yang di mana ke dua zat sisa tersebut tidak dapat diserap oleh tubuh dan harus disaring dan dikeluarkan melalui ginjal yang apabila berlebihan akan meningkatkan kinerja ginjal untuk menyaring urea dan kreatin tersebut.

Protein juga dihasilkan dari hewan maupun tumbuhan yang tinggi akan asam urat yang dimana jika menumpuk akan meningkatkan resiko munculnya batu ginjal.